Tekst: Kari Flaata Halling
Professor Robin Dunbar, en av Storbritannias ledende evolusjonsbiologer, registrerte hvor mye latter som ble utløst når hans undersåtter så komedie på video eller TV og ved komiske innslag ved Edinburgh Fringe Festival. Denne latteren ble sammenlignet med de som så saklige programmer eller drama på TV.
Ønsker du å vite mer? Snakk med en klarsynt fra Magic Circle
Professor Dunbar vurderte så deres smertetoleranse. Testene inkluderte hvor lenge de kunne stå med en frossen vinkjøler på armen, og hvor lenge de kunne stå med ryggen mot veggen og knærne bøyd. Resultatene, som ble publisert i tidsskriftet Proceedings of the Royal Society B, viste at de som så komedie i en gruppe lo mest og hadde en økt smertetoleranse.
Effekten var et resultat av latteren snarere enn bare å føle seg bra. De som så naturprogrammer (saklige programmer) følte seg like bra som de som så komedier, men de førstnevnte fikk ikke økt smertetoleranse.
Forskerne sier at latter er veldig utmattende, og alt som påvirker kroppen psykisk, utløser endorfiner som en naturlig respons og en del av smertekontroll- mekanismen. Denne utløsningen av endorfiner er også tenkt å hjelpe oss til å knytte relasjoner til andre og kan kanskje forklares hvorfor latter spiller en slik viktig rolle i våre sosiale liv.
"- Vi tror smertekontroll-effekten bare kommer fra en god, hjertelig latter, som innebærer en serie ut-pust og få inn-pust", sier professor Dunbar.
Tidligere studier har vist at latter er godt for hjertet og øker blodsirkulasjonen like mye som mosjon eller kolesterolsenkende medikamenter. Latter bidrar også til at vekten minsker. En times latterkrampe avbrenner like mange kalorier som 30 minutters vektløfting. Latter krever hjelp av minst 15 ansiktsmuskler, holder dem smidige og huden glødende. Bare det å vente på noe morsomt påvirker helsen. Men bare det å vente på en god, real latter synes å være nok til å løfte vår ånd og styrke immunsystemet, og virkningen varer opptil 24 timer.
Kilde: Daily Mail